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Für einen gesunden und starken Start ins neue Jahr!

Power Smoothies DIY

Das neue Jahr ist angebrochen und die Neujahrsvorsätze zumindestens formuliert. Jetzt geht es an die Umsetzung.💪🏻 Laut diversen Studien sind „mehr Sport betreiben“ und „gesünder Ernähren“ die am häufigsten genannten Vorsätze. Und damit euch dazu nicht die Power fehlt, habe ich für euch 3 echt starke Smoothies zusammengesucht. Diese 3 Smoothies geben euch nicht nur […]

Happy new year!

Mia pfeift auf gute Vorsätze

Mit den Vorsätzen ist es so eine Sache. Ich zum Beispiel brauche gar keine neuen, denn die alten sind praktisch unangetastet. Hehe … Deswegen lasse ich es dieses Jahr ganz gemütlich angehen, pfeife auf die Dauerbrenner in Sachen Selbstoptimierung und besinne mich auf die Dinge, die mir guttun. Und damit ich am Ende des Jahres […]