Tag: Kokosöl

Obwohl der Frühling schon in den Startlöchern steht, kämpft unsere Haut immer noch mit der kalten und trockenen Luft. Vor allem Hände und Gesicht leiden am meisten unter den rauen Bedingungen im Freien. Was hilft? Eincremen! Wer sich jetzt nicht irgendeine Creme mit irgendwelchen Inhaltsstoffen kaufen möchte, für den habe ich genau das Richtige. Ein […]

Kennt ihr das? Weihnachten ist vorbei und die Waage zeigt ein paar Kilo mehr an? Naja die Kekse ? von der Mama und der gute Braten bei der Oma waren aber auch extrem lecker 😉 So bleibt es dann halt mal wieder nicht aus, die Laufschuhe auszupacken und sportlich zu sein ?. Egal ob Ausdauertraining oder gleich mit […]

Vor allem jetzt in der kalten Jahreszeit benötigt unsere Haut besonders viel Aufmerksamkeit. Die trockene Luft und kalten Temperaturen machen unserer Haut ganz schön zu schaffen und sie trocknet rasch aus und wird rissig. Wer dann auch noch gerne und oft die Hände ? mit Seife wäscht, der weiß ganz bestimmt, wovon ich da spreche. Eincremen hilft, […]

Die zahlreichen Küsse zum Valentinstag und natürlich auch die eisige Kälte im Freien, machen unseren Lippen ganz schön zu schaffen. Damit sie schön zart und geschmeidig bleiben, müsste man bei so manchen Lippenpflege-Produkten ja ständig am Schmieren sein. Und wer weiß da überhaupt, was wir uns da auf die Lippen streichen? Ganz anders bei unserem […]

Kekse zum Frühstück, das geht ja normalerweise gar nicht! Außer sie sind so gesund und lecker, wie unsere Breaktfast Cookies mit frischem Kürbis und Cranberries. Frischer Kürbis ist nicht nur kalorienarm und aromatisch, sondern auch super gesund. Neben wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen (u.a. Kalzium, Magnesium, Eisen, Kalium) enthält er vor allem sättigende Ballaststoffe. Auch die Kürbiskerne […]

In den letzen 3-4 Wochen hat uns der Sommer ganz schön gezeigt, was in ihm steckt. Blauer Himmel so weit das Auge reicht und Temperaturen um die 35°C waren da keine Seltenheit mehr. Da blieb nur mehr eines, ab ins kühle Nass und das am besten den ganzen Tag 😉 Man sollte nicht vergessen, dass unsere […]